- Lo más importante para tener una relación exitosa ya sea de pareja, amistad o de trabajo es conocerte a ti misma. Parece una tontería pero la realidad es que creemos saber quienes somos pero en realidad no tenemos idea y esto es una de las mayores razones por las cuales tus relaciones fallan.
- Reflexiona y define qué es lo que quieres en una relación de pareja y que no. Puedes hacer una lista. Es super poderoso cuando lo escribes.
- Es importante que también escribas como te gustaría ser en una relación. No se trata sólo de exigir a la otra persona. Si queremos aspirar a algo tenemos que empezar por nosotras mismas. ¡Atraemos lo que somos!
- Cuestiona tus creencias sobre el amor. Esta puede ser más complicada y tal vez requieras la ayuda de algún coach o terapeuta. Ejemplo: creer que el amor todo lo puede, por amor cambiara, mira todo lo que hice por ti y como me pagaste? Estamos acostumbrados a romantizar el amor y eso es muy peligroso.
- Sana relaciones del pasado, muchas veces creemos que ya hemos sanado pero en realidad de repente nos encontramos comparando al actual con el anterior.
- Si no quieres repetir patrones, es importante aprender la lección que nos dejó la relación anterior. Se vale pedir ayuda profesional.
- Perdonate y perdona. Paso importantísimo para poder dejar ir el pasado, salir adelante y tener éxito en tu nueva relación.
- Lee sobre como tener relaciones exitosas, sobre el amor en pareja sanamente. Existen muchos libros que pueden ayudarte a definir tu propio concepto de relación exitosa. Pero ojo, no te creas todo lo que lees, incluso lo que hoy te estoy diciendo. Siempre cuestiona todo y saca tus propias conclusiones.
- Toma algún curso sobre relaciones exitosas, ve a terapia, pide ayuda profesional. No necesitas tener un problema para pedir ayuda,a veces simplemente necesitamos una guía para poder darnos cuenta de cosas que por nosotros mismos no podemos ver.
- Por último me gustaría reforzar el primer punto. No dejes de conocerte y trabajar en ti. Esto tiene que convertirse en un estilo de vida.
Esta guía de Daniela me parece realmente valiosa para quienes buscamos construir relaciones de pareja sanas y duraderas. Comenzar por el autoconocimiento es esencial, ya que, como bien menciona, muchas veces creemos conocernos pero en realidad no hemos profundizado en nuestras propias necesidades y deseos. Escribir lo que buscamos en una relación y cómo deseamos ser como pareja nos ayuda a tener claridad y a trabajar en nosotros mismos para atraer relaciones que reflejen lo mejor de nosotros. Además, el hecho de cuestionar nuestras creencias sobre el amor y sanar relaciones pasadas es fundamental para no caer en patrones tóxicos. Me parece especialmente importante el recordatorio de que pedir ayuda profesional no es señal de debilidad, sino de compromiso con nuestra propia felicidad y bienestar en pareja.